five /未来太远，现下就是永远/（第2/3页）

我希望现在就是那个时刻，我希望早一点改变，所以我再也不去考虑明天，再也不去考虑以后，现在就是永远。我已经厌倦了，厌倦一次次对自己说来日方长，厌倦一次次安慰自己。

未来太遥远，我不知道它会不会来，今天就是我的永远。

我的做法是给自己定一个非常短期的目标，一个星期或者一个月，把这个目标完成了就奖励自己一个大休息，彻底放空的那种，工作什么的都不管。用心做好手头的事，这样在放松的时候才能心安理得。

在这段时间内，我不允许自己再犹豫再纠结，我会把所有的都扔掉。“尼玛，就这么短的时间，哥都坚持不下来？这不能够！”抱着这样的想法坚持下去，就能坚持下来。

Work hard, play hard.

另外，不要期待短期内一件事情会给你带来特别大的回报，很多时候充实感已经足够。你不能指望着一本书就能改变你的人生，凡是抱着这种想法读书的人大多都读不出来什么。你需要读上几百本或者保持思考，才能对你的生活产生影响。

接着就是我个人的一点小办法，我通常会在起床之后把该做的又不想做的事情都点开，逼着自己开始，不给自己“我刷一会儿微博就开始”的机会。（像我这样的人，一开微博就会刷半小时，开玩笑，当然不能开。）

这样做的好处除了上面说的，还有就是到了夜晚我的时间都是我自己的，而那个时候通常都是忙碌的时候。不管是上网放松找朋友聊天，还是出去玩都可以自由地安排时间，不必担心自己还有任务没做完。

当然还有很多人是越晚效率越高的，我在写书这方面就是。同样，我也会把所有要做的东西都点开，把手机扔在一旁，能不上网的时候就不打开网页。

另外我是一个特别需要听歌的人，我的歌单里永远都有几首我听了会很有动力的歌，或者是那些能帮助我focus集中注意力的歌。每个人的歌都不同，但我想每个人都有那么几首歌能激励自己。我就会反复地听那些歌。

永远不要相信自己“玩五分钟就去学习”的鬼话，社交网络能不看就不看，最多刷一个朋友圈，忍住不要回复任何人。要杜绝自己的一切手贱，就把手机这个“万恶之源”暂时扔到一旁。其实大多时候你不能集中注意力，不是有别人来打扰你，而是你自己给别人打扰你的机会。

所以就是：找到做完之后会让自己充实的事情；厘清放松和工作之间的关系，把之后的旅行当作努力工作的奖励，而不是一种逃避；如果可以，尽量不要上网，找几首自己喜欢的歌就能不知不觉度过很久；不要太在意时间，时不时地看时间，给自己定个闹钟，在闹铃响之前尽量不要管时间。

不要看到别人做什么好，就去尝试做什么，因为每个人表现给你看的不一定就是全部。很多时候你跑到别人的轨道上了，发现那个不适合你，看起来光鲜的其实也有属于他们自己的苦逼。看到全部，再谨慎地做选择。

拖延会使一些事情变得可怕，有时就得去做那些可怕的事。如果还很可怕，那恭喜你，你的判断是对的，至少你鼓起了勇气；如果你顺利做完，你会发现这些事不过如此。大多事都是后半部分，很难、很可怕而你很纠结，然后你鼓起勇气，不管过程多难，做成后都不过如此，死不了。以后遇到类似的事，你也不会再挣扎了。

最难的是养成习惯前的那几天，我强迫自己不看手机，手机的唯一用途就是放歌。朋友圈不看，微博我也不刷。我对自己说，两小时不看手机又不会少块肉，只要你这两小时里看了手机，你就会永远吃不到小龙虾。没想到这样的心理暗示极其有用，慢慢地就习惯了。