第155章 小山茶04 她发现养老院卧虎藏龙。……（第2/3页）

“狼吞虎咽能吃出来什么味道，还没品出来味儿就进了肚子，就该这么慢慢地享受。不怕饭变凉，我听了小山茶的建议，把瓷碗都换成了保温碗。”

小董悄悄地看一眼刘奶奶，他想着，这么慢悠悠地吃饭，指不定就减重了，胖乎乎的刘奶奶要是瘦了，被他爸看见后，他的腿能保住不？他进养老院前跟他爸放下了话，让刘奶奶滋滋润润不掉一根头发。

立夏了，小山茶组织爷爷奶奶们空腹体检，细嚼慢咽了两个月，体重整体下滑。

清洁阿姨换上她前年的旧衣服，美滋滋地显摆她身材变好了，以前的衣服又能穿下了。

小董也对着镜子左看看右看看，觉的自己的脸部线条更分明了，俊的很，捯饬捯饬头发和衣服就能凭脸出道了。

小山茶这两个月除了一点一点纠正爷爷奶奶不好的生活小习惯，她还办了件院长都办不来的大事儿，她带着清洁阿姨和小董装修了一件大澡堂。

这个大澡堂是为了半瘫痪的爷爷奶奶们准备的，她发现这里爷爷奶奶的自尊心很强，也许年轻的时候也爱干净爱洗澡，现在行动不方便了就没办法总是干干净干净的了。他们说一声的话，清洁阿姨和小董就能帮他们洗澡，还是一样的问题，他们自尊心强不想为了洗澡受人摆置。

为了让半瘫痪的爷爷奶奶们自己能洗澡，传统的浴缸就不行了。

小董帮忙组装，小山茶带着面罩在焊接。

这套电气焊设备不是买的，是院长不知道从哪里借来的，借用了两个月。头一个月，他和小山茶一块零基础学电气焊，第二个月，他还停留在理论水平，小山茶已经上手了。他想问，医学生的执行力都这么强悍吗？

还有——

“这些半自动浴盆从哪里买来的？”

“非标品，定制的。”

“你别告诉我这些都是你设计的！”

“机械设计院根据需求设计的。”

“很贵吧？”

“供需交换，我给他们研究所免费体检三年。”

他就突然觉的，学好医不愁吃。

两个澡堂全部安装并试用后，爷爷奶奶们扎堆地洗澡，小山茶不用再催他们洗澡了。

装修大澡堂不是件轻松的事情，小山茶还一口气装修了两个，大厨使劲儿给她补营养，完工时她还是枯成了纸片。

整个养老院都掉秤了，小山茶掉的最多，唯独大厨没有掉秤，反而胖了。

小山茶除了关注爷爷奶奶的身体数据，还把大厨、阿姨和院长的身体数据记录在她的病例本里，院长和阿姨听从了她的意见后，身体数据都在一点一点地变化，只有大厨在变差。

“一百九十七，增重两斤，一百九十九。”

“只胖了两斤，不多不多，我退伍后都是十斤十斤增的。”

“荷叶茶没有定时喝，健身操没有定时做，睡眠时间没有保证，饭量没有控制，你想早奔极乐吗？院长比你大十五岁，他的身体状况比你好。”

“你们的饭量都变少了，我一时掌握不住做饭量，做多了。吃不掉扔掉怪可惜的，我这就吃多。”

“从今天开始，你来我这里打卡。”

“可以拒绝吗？”

“你说呢？”

“我要打卡多长时间呀？”

“等你的BMI适中。”

大厨参照他退伍后为了维持体型做过的努力，想要达到小山茶的这个目标，十年下不来。他是那种消化非常好，吃啥消化啥，长肉贼快掉肉贼不容易的那种。

“小山茶，咱们不要那么为难自己，尽力就行。”

小山茶没说话，从电脑里调出大厨这半年的身体各项数据变化和生活习惯，根据数据分析他的体质，针对性地设计减重方案。

现在他不需要做无氧活动来增肌，先减少体重，减轻运动时体重对半月板的伤害。