第1533章(第3/3页)

我:“不过那种本能修改也可能出现别的问题,比如完全扭曲了原动作,导致训练偏了方向,甚至出现伤害事故。”

我:“训练之时,不能过于刻板,也不能过于随性。钟壳可能是因为对自身体质不自信,所以不敢凭感觉调整动作,而过于相信了理论分析结果,但其实身体训练时,身体的感觉反馈非常重要。不仅仅是是否达到了理论最大效果的反馈,还包括了‘喜欢与否’的反馈。”

我:“真正适合自己的训练是会让自己沉迷的,因为训练时会感觉很舒服,会忍不住想要定期、长期训练。哪怕发现训练效果普普通通、无法让自己厉害到升级,也会继续下去,会成为兴趣、习惯,最多是偶尔觉得无聊,但不会想要逃避。”

今周:“……这猫可真能说。”

梦梦:“小壳说得没错。我确实觉得训练是那种感觉。但是,钟壳确实也自己对训练动作进行过调整,他现在的训练动作与我最开始教他的并不一样。”

我:“你教他的是带有你习惯的动作,钟壳在学的时候剔除了你的习惯,因为那肯定不适合他。剔除之后钟壳就将动作还原到了标准,然后停在了标准,没有再添加入他自己的习惯。”