第三十章 重生（第3/3页）

他一定是在开玩笑。“关注你的呼吸？为什么不关注你的大脚趾呢？”我问。

“你不明白，让心灵在安静状态下专注于细枝末节，反而有助于帮你看到更伟大的宏观图景，从而获得相应的平静。”

我哼了一声：“荒谬！”

福尔摩斯笑了：“亲爱的华生，你只有试试才会知道。以这种方式冥想也能减轻痛苦——我也可以尽量不去依赖那些，该怎么说呢，额外的安慰。”

如果这是真的，简直称得上是医学奇迹，作为医生，我应该持欢迎态度，不过恐怕只有福尔摩斯这样独特的头脑才会享受其中的好处。福尔摩斯似乎再次读懂了我的心思。

“这种方法已经在东方成功使用了一千多年，”他说，“受益者包括僧侣、武士、艺术家——”

“当然啦，你可以说是集三者于一身呢。”我说。

他笑了。“亲爱的华生，没有必要把我变成一个英雄。在任何情况下，这种方法都可以为普通人所用。”他微笑着说，“我建议你尝试一下。”

“我会记着的，福尔摩斯。”我说，“在我下一次为缺少工作而烦恼的时候。”

他哼了一声。“你又没对工作上瘾。不过，”他说，“你现在一定要告诉我所有关于布莱顿的事情，我相信你和那些已婚的新朋友们玩得很好，也充分享受到了海滨度假胜地所提供的许多娱乐。这些是否有利于你自己的恢复呢？”

我略有犹豫。福尔摩斯盯着我，一丝笑意爬上他的嘴角，这时我才知道他在嘲笑我，我也忍不住朝他微笑，我们两人很快都笑出了声。

“我讨厌布莱顿，”我说，“那里非常无聊！”

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