第六十四章 大周天（第2/3页）

气，是生命活动的原动力。他既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因而中医说，气是物质，又是功能。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布，血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。

可以把人体比作机器，“精”是组成的零件，“气”是提供能量的汽油。

至于“神”，他是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。如：目光炯炯有神，就是神的具体体现。精神精神，“神”就是“精”的高级产物。

古人重“神”，早有“得神者昌，失神者亡”的说法。病人卧病在床，奄奄一息，就是神衰了。

精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。

练精化气、练气化神、练神还虚，这也是太极结合道家所追求的境界。

莫逍城闭目探索，他运行一遍小周天，练精化气，丹田的气沿任督二脉循环一周，游走于经脉之间，如一把梳子梳理了一通。

他不知道运行过小周天多少遍，这一次比以往都不同，感受前所未有，仿佛自己真的亲自游走了一番，感官异常地清晰敏感，一片羽毛落在他的肩上都觉察出来，几米外一只蚊子给过，都让他给听出来了，能知道蚊子的位置。这种感觉非常地奇妙，言语根本难以道明，只有亲身体会了，那知道那种妙处。

若不是现在的莫逍城沉浸在自己的世界中，他定会激动不已，这可是化劲，一羽不能加，蝇虫不能落的前兆啊！

此时的莫逍城仿佛忘记了自己的思想，只在一遍一遍地运行着小周天，无思无想，这个道家老子的无为而治也。

俗话说，练拳容易炼心难。

心猿意马，就是说人的那颗心，是蹦跳的猿猴，脱缰的野马，难以控制。一个人慌张了，他的心是怎么都平静不下来的。心，换句话说，那是感觉，内心的感觉。男人见到了自己爱恋的女人，心里如有小鹿乱撞，砰砰砰的，就是控制不住感觉。

好久，大约到了夜间三点时分，猛地，莫逍城浑身颤抖一下，肩膀一抖，眼珠子转动几下，却始终没有睁开眼，可以看到，他的身体比之前更加放松了。

“我心自在我，我通大周天！”

莫逍城的脑海中，闪过一句话，如晴空霹雳，震撼登场。他松下身体，脊梁微躬，呼一口气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。

再吸一口气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部。气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。

一开一合之间，呼与吸，气息恰好相连，顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。

这不算走了一遍大周天，其中内气运行的路线可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的。莫逍城正是要找适合自己的一条路线。

之前的他不是没有走过大周天，只是都无功而返，经脉堵塞住，路子难以行通。

说来也是塞翁失马焉知非福，他挨了高业先一掌，中了暗劲，却因此而打通了许多堵塞的经脉，现在运行一通，居然顺畅好多，由一条浅水小溪变成了深水大河。

莫逍城双手在檀中呈环状，吐纳上下，呼压左上，一提气，游走于十二正经，八大奇经。手阳明大肠经，手太阴肺经……到了足阙阴肝经。由督脉到了阳维脉。

他也不是特意地运气绕行，提起了气，就让其自然而然地游走着，这样才是运行大周天的正确方法。要知道，小周天简单，就是打通了任督二脉，把所属的穴位贯通。而而大周天，就比较难在世间法中见得到，因为这是属于人体真正的修炼了。